人間関係と言葉を整える
家族、パートナー、友人、職場、会話、境界線。
「居場所感」の一覧
Irodonia の中から、「居場所感」に関連するシリーズ 2 件と記事 11 本をまとめています。
シリーズ2件
記事11本
大人の友情を育て直すための自分ルール──数より、続くつながりを残す
大人の友情を無理なく育て直すために、自分なりの関係のルールを作る最終回。
距離が変わった友情をどう扱うか──薄くなる関係、終わる関係、戻る関係
人生の変化で距離が変わる友情を、喪失と選択の両面から扱う第9回。
友だちを作るより「通う場所」を持つ──居場所から始まる関係
一対一の友だちづくりが重いとき、通う場所から関係を育てる方法を扱う第8回。
大人の友情を育て直すための自分ルール──数より、続くつながりを残す
大人の友情を無理なく育て直すために、自分なりの関係のルールを作る最終回。
距離が変わった友情をどう扱うか──薄くなる関係、終わる関係、戻る関係
人生の変化で距離が変わる友情を、喪失と選択の両面から扱う第9回。
友だちを作るより「通う場所」を持つ──居場所から始まる関係
一対一の友だちづくりが重いとき、通う場所から関係を育てる方法を扱う第8回。
忙しい大人の友情は、頻度より「リズム」で続く
毎週会えなくても続く友情の条件を、頻度ではなく接点のリズムから考える第7回。
雑談だけで終わる関係を、少し深めるには──自己開示と質問のバランス
知り合いから友人へ進むために必要な、少し深い会話の作り方を扱う第6回。
誘うのが重いとき──断られても関係を壊しにくい誘い方
友人や知人を誘うときの重さを下げ、断られても関係が壊れにくい形を考える第5回。
疎遠になった人に連絡したいとき──再会のハードルを下げる最初の一通
疎遠になった友人や知人に連絡したいとき、何を書けばよいのか。再会のハードルを下げる一通の考え方を扱う第4回。
大人の友情は、もう一度育て直せる──「自然に仲良くなる」以外の方法
大人の友情は若いころの偶然を待つだけではなく、少しずつ育て直せる。反復接触、自己開示、次の接点という三つの軸から実践の入口を示す第3回。
「友だちを作りたいのに作れない」は、性格のせいだけではない
大人になってから友人を作りにくいのは、社交性の不足だけではない。反復接触、役割の強さ、自己開示の難しさから原因を整理する第2回。
「なんとなく寂しい」が続くとき、最初に知っておきたいこと──孤独感の正体を静かに見つめる
明確な理由がないのに続く寂しさの正体を、孤独研究の知見から解きほぐします。社会的孤立と心理的孤独感の違い、孤独の進化論的意味を知り、自分の状態を静かに見つめる第一歩を。
なぜ大人になると、友だちは自然に減っていくのか
大人になると友人が減っていくのは、性格の問題ではなく構造の問題でもある。近接効果、生活の役割、時間配分の観点から、友情が痩せやすい理由を整理する第1回。