「決めなければいけない」感覚が、軽く前に出る年齢
第1話は、決められないまま35歳前後を迎えた、子を持つか持たないかを巡る揺らぎを、軽く扱う回です。30代半ばに差しかかる時期、本人の中で、「そろそろ決めなければいけない」という、軽い圧の感覚が、軽く前に出てきやすくなります。本シリーズは、答えを急いで出すための連載では、ありません。揺らぎを、本人の中で、軽く抱えたまま、暮らしていくための連載です。
「決められないまま35歳」と本人の中で、軽く名指してみてください。本人の周囲に、子を持つ選択をしてきた本人たちが、軽く増えていく時期です。本人の周囲の同世代の本人たちが、軽く子の話題で、軽く動き始める時期でもあります。本人の中で、決められないままの自分が、軽く取り残されている感覚が、軽く動くことが、しばしばあります。この感覚を、本人の中で、軽く重く扱わないでください。決められないことは、本人の弱さの姿では、ありません。
本人の中で、「決められない」を、軽く一つの状態として、軽く受け止め直してみてください。決められないことは、本人の中で、「持つ」と「持たない」の両方が、軽く動いている姿です。両方が、本人の中で、軽く動いているからこそ、本人の中で、軽く一つの答えを、軽く出しにくい状態が、続いているだけです。本人の中の決められなさは、本人の中の、軽く真剣に向き合っている姿でもあります。
「タイムリミット」の言葉に、軽く取り合わない
30代半ばを迎えた本人の周囲には、「タイムリミット」という言葉が、軽く動きやすくなります。出産可能な年齢の上限、卵子の質の変化、妊娠率の低下、こうした、軽く医学的な情報が、本人の周囲に、軽く繰り返し届きやすくなります。これらの情報を、本人の中で、軽く受け止めながら、同時に、これらの情報を、軽く本人の判断の軸の中心にしないでください。
医学的な情報は、本人の判断の軸の中心ではなく、本人の判断の軸の中の、軽い一つの要素です。本人の中で、子を持つことに対する、軽く本人自身の気持ちが、軽くどのように動いているのか、本人と、本人のパートナーとの関係の中で、子を持つことが、軽くどのように位置づけられているのか、こうした、本人の中の軽い気持ちの動きと、本人の周囲の関係の動きを、医学的な情報と、軽く同じ重さで、本人の中で、軽く扱ってください。
「タイムリミットがあるから、急いで決める」という姿勢は、本人の中で、軽く取り下げる姿勢を、本人の中に渡してみてください。タイムリミットが、本人の判断を、急がせる要素になることは、本人の判断を、本人の中で、軽く本人らしくない姿に、軽く動かしやすくなります。本人の判断の主役は、本人自身の中の、軽い気持ちの動きです。タイムリミットは、軽い参考材料に過ぎません。妊娠・出産の医学的な詳細は、産婦人科医や、地域の不妊専門相談センターなど、専門の機関に、軽く相談してください。
「選んだ人」の姿に、軽く揺さぶられる時期
30代半ばの本人の周囲では、子を持つ選択をしてきた本人たちが、軽く目立ちやすくなります。SNSの中の、本人の同世代の本人たちの投稿、本人の職場の同世代の本人たちの暮らし、本人の友人たちの選択、こうした、軽く外側からの情報が、本人の中で、軽く揺さぶりとして動きます。「自分は、まだ決められていない。周囲は、もう選んでいる」、こうした内側の声が、本人の中で、軽く動きやすくなります。
本人の周囲の本人たちの選択は、本人の判断の根拠では、ありません。本人の周囲の本人たちが、軽くどのような選択をしてきたとしても、本人の中の判断は、本人自身の軸で、軽く運ばれる必要があります。周囲の選択を、本人の中で、軽く取り入れようとしないでください。本人の中の判断の根拠は、本人自身の中に、軽く置く姿勢を、本人の中に渡してください。
SNSの中で動く、子育ての姿、子のいる暮らしの姿、こうした軽い情報の流れから、本人の中で、軽く距離を置く時間を、軽く持ってみてください。本人の中で、軽く判断が動きにくい時期は、SNSの中の流れに、軽く触れない時期が、軽く有効な場合があります。SNSとの距離 でも、外側の情報との距離の話を扱っています。
「決めない」を、軽く選択肢に置く
本シリーズの中心の姿勢は、「決めない」を、軽く一つの選択肢として、本人の中に置く姿勢です。「持つ」と「持たない」の二択ではなく、「決められないまま、軽く暮らしていく」という、軽く第三の姿を、本人の中に、軽く渡していきます。決められないまま、軽く時間が過ぎていくことを、本人の中で、軽く許してみてください。
「決めない」を、本人の中で、軽く選択肢に置く姿勢は、本人の中の判断の責任を、軽く逃げる姿では、ありません。本人の中で、「持つ」と「持たない」の両方の軽い可能性を、軽く抱えながら、本人自身の暮らしを、軽く運んでいく姿勢です。決めない姿勢の中にも、本人の中の、軽い判断の動きは、軽く続いています。本人の中で、軽く動いていく判断の姿に、軽く付き合っていく姿勢です。
本人の中で、こう短く言葉を渡してください。「決めないことも、軽く一つの選択である。決めないまま、暮らしていく時間も、本人の人生の中の、軽く正当な時間である」。この内側の言葉が、本人の中の、決めなければいけない、という、軽い圧の感覚を、軽く緩めます。
「子供 ほしいかわからない」という、軽い問いに、軽く付き合う
30代の本人の中で、軽く繰り返し動きやすい問いの一つが、「子供を、本人は、ほしいのか、ほしくないのか、本人にもわからない」という問いです。この問いに、本人の中で、軽く答えを出そうとしないでください。本人の中の、ほしい・ほしくないの軸は、本人の中で、軽く流動的に動きやすいものです。一つの軸を、本人の中で、軽く固定しようとすると、本人の中の軽い動きが、軽く抑圧されやすくなります。
「ほしいか、わからない」の状態を、本人の中で、軽く許してみてください。本人の中で、ほしいと感じる時期もあれば、ほしくないと感じる時期もあります。両方の時期が、本人の中で、軽く混ざっている時期もあります。これらの軽い揺らぎを、本人の中で、軽く許す姿勢が、本人の中の真剣な向き合いの姿でもあります。
本人の中で、「ほしい」と感じた時期と、「ほしくない」と感じた時期を、本人の中で、軽く書き留めてみる姿勢が、軽く有効な場合があります。本人の中で、どのような場面で、どのような感覚で、軽く動いたのかを、軽く記録に残しておくことで、本人の中の判断の軸が、軽く見えやすくなることがあります。記録の中で、本人の中の判断の中心が、軽く動いていく姿を、軽く眺めてみる姿勢を、本人の中に渡してください。
「決めなくていい時間」を、軽く確保する
本シリーズが、本人の中に、軽く渡していきたい時間は、「決めなくていい時間」です。本人の中で、子を持つか持たないかの判断を、軽く保留にしたまま、本人自身の暮らしを、軽く運んでいく時間です。この時間を、本人の中で、軽く確保する姿勢を、本人の中に渡してください。
「決めなくていい時間」を、本人の中で、軽く確保する具体的な姿勢として、まず、本人と、本人のパートナーとの間で、軽く「今は、決めない時期である」と、軽く言葉で、軽く共有する姿勢が、軽く有効な場合があります。本人と、本人のパートナーとの間で、判断の保留が、軽く共有されていることで、本人の中の、決めなければいけない圧が、軽く緩みます。
本人と、本人のパートナーとの関係の中で、判断の保留が、軽く共有されにくい場合は、第4話で、軽く扱っていきます。本人にパートナーがいない場合の、軽い扱い方も、本シリーズの中で、軽く考慮しています。本人の中で、軽く動かせる範囲で、本シリーズの内容を、軽く参考にしてください。
「揺らぎを、軽く抱えて暮らす」が、本シリーズの中心
第1話の最後に、本シリーズ全体の、軽い中心の姿勢を、本人の中に渡しておきます。本シリーズの中心は、「揺らぎを、軽く抱えて暮らす」姿勢です。本人の中の、子を持つか持たないかの揺らぎを、本人の中で、軽く解消しようとしない。揺らぎを、本人の中で、軽く解消しようとせず、揺らぎを、本人の中で、軽く抱えながら、本人自身の暮らしを、軽く運んでいく姿勢です。
「揺らぎを、軽く抱える」姿勢は、本人の中で、軽く曖昧な姿勢に、軽く見えるかもしれません。しかし、揺らぎを、軽く抱える姿勢の中にも、本人の中の、軽く真剣な判断の動きは、軽く続いています。本人の中で、軽く動く判断の姿に、軽く付き合いながら、本人自身の暮らしを、軽く運んでいく姿勢です。
本シリーズの第2話以降では、揺らぎを、軽く抱えて暮らす姿勢を、本人の暮らしの中の、軽く具体的な場面に、軽く落とし込んでいきます。パートナーとの会話、親族からの圧、キャリアとの両立、不妊治療の心、こうした、軽く具体的な場面の中での、軽い扱い方を、軽く渡していきます。本人の中で、軽く参考になる範囲で、本シリーズの内容を、軽く受け取ってください。暗い時期もあっていい でも、本人の中の軽い揺らぎを、軽く許す姿勢の話を扱っています。
「決められない自分」を、本人の中で、責めない
30代の本人の中で、軽く繰り返し動きやすいもう一つの内側の声が、「決められない自分は、軽く弱い」「決められない自分は、軽く未熟である」、こうした、本人自身への、軽い責めの動きです。この内側の声に、深く取り合わないでください。決められないことは、本人の中の弱さの姿でも、本人の中の未熟さの姿でも、ありません。決められないことは、本人の中で、軽く複数の価値が、軽く本気で動いている姿です。本人の中で、こう短く言葉を渡してください。「決められない自分を、軽く責めない。決められないのは、軽く複数の本気が、本人の中で、軽く動いているからである」。この内側の言葉が、本人の中の、軽い自己責めの動きを、軽く緩めます。
第1話のまとめと、第2話への橋
第1話を、束ねます。30代半ばの本人の中で、軽く動きやすい「決めなければいけない」感覚を、軽く取り下げる姿勢を、本人の中に渡しました。タイムリミットの言葉に、軽く取り合わない姿勢を、本人の中に置きました。本人の周囲の本人たちの選択に、軽く揺さぶられない姿勢を、本人の中に渡しました。「決めない」を、軽く一つの選択肢として、本人の中に置く姿勢を、本人の中に渡しました。「決めなくていい時間」を、軽く確保する姿勢を、本人の中に置きました。「揺らぎを、軽く抱えて暮らす」という、本シリーズの中心の姿勢を、本人の中に渡しました。
第2話では、「『産まない』という選択肢が見えない世界」を扱います。本人の周囲の社会の中で、軽く「産む」が前提として動きやすい構造を、軽く整理していきます。本人の中で、「産まない」が、軽く一つの選択肢として、軽く見えにくい場合の、軽い扱い方を、軽く渡していきます。
今回のまとめ
- 30代半ばの「決めなければいけない」感覚を、軽く取り下げる
- タイムリミットは、判断の軸の中心ではなく、軽い参考材料
- 周囲の本人たちの選択は、本人の判断の根拠ではない
- 「決めない」を、軽く一つの選択肢として、本人の中に置く
- 「ほしいか、わからない」の状態を、軽く許す
- 「決めなくていい時間」を、本人とパートナーで、軽く共有する
- 本シリーズの中心は、「揺らぎを、軽く抱えて暮らす」姿勢