「愛されたかった」を抱えたまま、それでも生きやすくなるために
満たされなかったものは消えなくても、扱い方は変えられる。不足と共に生きるための最終回。
「愛着」の一覧
Irodonia の中から、「愛着」に関連するシリーズ 1 件と記事 10 本をまとめています。
シリーズ1件
記事10本
足りなかったものを、誰か一人で埋めてもらおうとしないために
恋人、友人、子ども、推し、仕事。一人や一つの関係に全回復を背負わせないための第9回。
自分で自分をあまり大切にできないのは、なぜこんなに根が深いのか
無理をさせる、雑に扱う、休むことに罪悪感がある。自己価値とセルフケアのつながりを扱う第8回。
「愛されたかった」を抱えたまま、それでも生きやすくなるために
満たされなかったものは消えなくても、扱い方は変えられる。不足と共に生きるための最終回。
足りなかったものを、誰か一人で埋めてもらおうとしないために
恋人、友人、子ども、推し、仕事。一人や一つの関係に全回復を背負わせないための第9回。
自分で自分をあまり大切にできないのは、なぜこんなに根が深いのか
無理をさせる、雑に扱う、休むことに罪悪感がある。自己価値とセルフケアのつながりを扱う第8回。
「どうせ最後は離れていく」が消えないとき──見捨てられ不安との付き合い方
少しの距離で見捨てられた気がする。見捨てられ不安の仕組みと扱い方を考える第7回。
愛されたいのに、受け取ることがこわい──優しさを信じられないとき
優しくされると居心地が悪い、疑ってしまう、返さなければと思う。受け取ることの難しさを扱う第6回。
与えすぎてしまう人は、何を差し出して愛を得ようとしてきたのか
尽くす、気を回す、必要とされることで居場所を作る。与えすぎと自己価値の関係を考える第5回。
満たされない相手ばかり好きになるのはなぜか
届かない相手、曖昧な相手、追いかけるほど遠のく相手。満たされない関係を選びやすい構造を考える第4回。
親を責め切れないのに、満たされなさが消えないとき
感謝もある、でも足りなかった。アンビバレンス、情緒的剥奪、二次感情の観点から、親を責め切れない苦しさを整理する第3回。
ちゃんと愛されたいのに、近づくほど苦しくなる理由
愛されたいのに、近い関係ほど不安になる。愛着不安、愛着回避、拒絶感受性の観点から、近づくほど苦しくなる仕組みを整理する第2回。
大人になっても、「愛されたかった」が消えないのはなぜか
大人になったのに、まだ満たされなさが残る。愛着、内的作業モデル、感情調整の観点から、「愛されたかった」が消えにくい理由を整理する第1回。