判断と思考を整える
認知バイアス、正解のない問い、迷い、比較、情報疲労。
「情報・デジタル」の一覧
Brand 3 Care の中から、「情報・デジタル」に関連するシリーズ 2 件と記事 18 本をまとめています。
シリーズ2件
記事18本
AIとの付き合い方
AI入門、人格投影、依存、リスク、距離感、AI時代の教養。
情報に飲まれない暮らしを続けるために、自分の中の「入れ方」と「止め方」を作る
情報を完全に断つのではなく、持続可能な入り方と止め方を自分の中に作るための総まとめ回です。
AIや検索で答えを集める前に、自分の考えを弱くても残しておく意味
AIや検索が便利な時代だからこそ、先に自分の考えを弱くても残しておくことの意味を整理する有料回です。
比較記事やおすすめ情報に振り回されないために、先に持っておきたい判断軸
比較記事やおすすめ情報を読みすぎて決められなくなる人に向けて、自分の判断軸を先に作る考え方を整理する有料回です。
情報に飲まれない暮らしを続けるために、自分の中の「入れ方」と「止め方」を作る
情報を完全に断つのではなく、持続可能な入り方と止め方を自分の中に作るための総まとめ回です。
AIや検索で答えを集める前に、自分の考えを弱くても残しておく意味
AIや検索が便利な時代だからこそ、先に自分の考えを弱くても残しておくことの意味を整理する有料回です。
比較記事やおすすめ情報に振り回されないために、先に持っておきたい判断軸
比較記事やおすすめ情報を読みすぎて決められなくなる人に向けて、自分の判断軸を先に作る考え方を整理する有料回です。
たくさん読んだのに頭に残らないとき、情報を自分の言葉へ戻すメモの作り方
読んでも残らない感覚を変えるために、要約より『自分の言葉へ戻す』メモの作り方を丁寧に扱う有料回です。
調べものが止まらない日に、検索を終えるための自分なりの基準
検索を続けるほど決められなくなる人に向けて、終えどころを自分で作るための考え方を整理する有料回です。
ニュースを追いすぎて消耗するとき、距離を取り直すための考え方
ニュースを見ない不安と、追いすぎて疲れる感覚の間で揺れる人に向けて、距離の取り直し方を整理する有料回です。
役立つ情報と、ただ不安を増やす情報の見分け方
情報の中身を見極めるとき、正しいかどうかだけでなく、自分の不安をどう動かすかを見る視点をやさしく整理する第2回です。
情報が多すぎて疲れるとき、最初に見直したい「受け取り方」
情報が多すぎて疲れやすい個人向けに、まず量ではなく受け取り方を整える考え方をやさしく整理する第1回です。
デジタルと長く心地よく付き合うために、自分の使い方のルールをどう作るか
通知、スマホ、SNS、アプリ選びを通して見えてきたことをもとに、自分なりのルールを作る最終回。
新しいサービスを試す前に、自分の生活に合うか見きわめるための質問
新しいアプリやサービスを試す前に、本当に生活に合うかを見きわめるための質問を整理する第9回。
家で作業すると気が散りやすい人のための、デジタル環境の整え方
家での作業で気が散りやすい人へ。デジタル環境を無理なく整えるための実践的な考え方を扱う第8回。
便利な機能が多すぎて決めきれないときに、自分に必要な道具を見分ける基準
機能比較に疲れた人へ。何が優れているかではなく、自分に必要な道具をどう見分けるかを考える第7回。
SNSを見たあとに気持ちがざわつくとき、情報との距離を整える方法
SNSを見たあとに不安や比較の気持ちが強くなる人へ。距離感を整えるための実践的な考え方を扱う第6回。
休みたいのに画面から離れられない日に、自分を戻すための切り替え方
休みたいのに画面ばかり見てしまう日に、無理に断つのではなく自分を戻すための切り替え方を扱う第5回。
スマートフォンを手に取る回数が増えたとき、生活のリズムを守る小さな工夫
ついスマホを手に取る回数が増えるとき、生活のリズムを大きく崩さずに守るための工夫を扱う第4回。
デジタルを減らすのではなく、使い方を整えるという考え方
デジタル断ちより、暮らしに合う使い方を整える発想へ。減らすことに疲れた人向けの第3回。
便利なアプリを増やしすぎて疲れるときに、整理の基準として持ちたい視点
便利なアプリを試すほど管理がつらくなる人へ。増やしすぎを責めず、整理の基準を作る第2回。
通知に追われる毎日を少し静かにするために、最初に見直したいこと
通知の多さに気持ちが落ち着かない人へ。まず何を切るかではなく、どう向き合うかから整える第1回。