嫉妬と不安のあいだ──監視ではなく、自分に戻る聞き方
要再確認
嫉妬と不安のあいだで、監視へ滑る前にできることがあります。事実・解釈・願いに分けるメモと、詰めずにお願いへ落とす対話準備を扱う第8回。恋愛の不安が強いときの延期や、必要なら相談窓口へつなぐ視点も軽く触れ、LINEでの衝動を緩めるコツも載せます。
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嫉妬と不安のあいだで、監視へ滑る前にできることがあります。事実・解釈・願いに分けるメモと、詰めずにお願いへ落とす対話準備を扱う第8回。恋愛の不安が強いときの延期や、必要なら相談窓口へつなぐ視点も軽く触れ、LINEでの衝動を緩めるコツも載せます。