なぜ季節の変わり目に調子を崩しやすいのか──光と気分の心理生理学

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公開 2026-05-02

季節の変わり目に調子を崩す体験を、光とメラトニン・セロトニン、季節性感情障害のスペクトラムから解き明かす第8回。

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