恥を言葉にするとき、何が起きるか──恥の自己開示と「恥耐性」

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公開 2026-05-02

恥を誰かに話すことは、なぜこれほど怖いのか。そしてなぜ、恥を言語化することが恥に対する最も強力な対処のひとつなのか。ブレネー・ブラウンの恥耐性理論を中心に、恥を言葉にすることの意味と実践を扱う第8回。

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