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公開 2026-05-02
報われるかどうかは分からない。それでも、自分の価値に沿った行動を選び直すことはできる。ACT（受容とコミットメント・セラピー）の枠組みを軸に、理不尽の心理学シリーズの着地点を示す最終回。
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