「やめればいい」ではない──意志の限界と自己調整
意志力の限界
性的強迫
恥
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「やめればいい」。もしそれができるなら、最初からこんなに苦しんでいない。意志力モデルの限界、自我消耗、そして「白熊実験」に見る抑圧の逆説を踏まえ、意志の力に頼らない自己調整の可能性を探る第7回。