「相手はもう気にしていないかもしれない」という逃げ道──都合のよい推測と向き合う

自己嫌悪・自己否定 加害の記憶 罪悪感 後悔・悔恨 道徳的傷つき 会員限定コンテンツ

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公開 2026-05-02

「相手はもう気にしていない」という推測は、事実ではなく自己防衛かもしれない。都合のよい推測が罪悪感の回避に使われる仕組みと、その推測を手放す方法を考える第4回。

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