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お金のことを考えると少し苦しくなるあなたへ
お金を考えると苦しくなる時、不安と価値観の関係を整理します。
生活習慣・空間・お金
全1本
会員向けの深掘り
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第4回：親や家族とお金の話をする前に、論点を分ける
親の支援や家計見直しなど、家族のお金の話を切り出す前にAIで論点整理する方法を紹介する。
毎日の"なんでだろう"を解きほぐす──暮らしに効く心理学10話
毎日のなんでだろうを、暮らしに効く心理学としてやさしくほどきます。
あとで思い出せる一日をつくる
あとで思い出せる一日をつくるため、日常の見方と残し方を整えます。
迷っても動ける自分をつくる
迷いがあっても動くため、判断を小さく分ける考え方を整理します。
なぜ部屋を変えると人生が少し動き出すのか
部屋を変えると気持ちが動く理由を、環境と行動の関係から考えます。
暮らしを変える小さな習慣
暮らしを変える小さな習慣を、無理なく続く行動の形に分解します。