「明日からやめよう」と決意した日に限って誘惑に負ける──皮肉過程理論の日常版

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公開 2026-05-02

「明日からやめる」と決意した日に限って誘惑に負けやすいのはなぜか。ウェグナーの皮肉過程理論から「やめようとするほどやりたくなる」逆説を解く第8回。

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テーマ: 依存・衝動・強迫

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