なぜ「何もしない時間」に罪悪感を持つのか──生産性バイアスと休むことの心理学

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公開 2026-05-02

休日にゴロゴロしていると罪悪感がある、常に何かをしていないと不安──その背景にある生産性バイアスの仕組みと、休むことの心理学を考える第6回。

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