第6話｜怖いニュースばかり頭に残る理由 ── 利用可能性ヒューリスティック × AIファクト整え

無料プレビュー

この回の目次

ミホさんは、寝る前にスマホでニュースを見ていました。飛行機事故の速報、駅での突発的な事件、若い世代の突然死を扱った特集。どれも強い見出しと映像で、頭に残るものばかりです。見終わったあと、ふと来月の旅行予約画面を閉じたくなりました。

「飛行機、やっぱり怖いかも」

冷静に考えれば、事故の映像を一本見たからといって、自分の搭乗予定便の危険が急に上がるわけではありません。むしろ日常の移動全体で見れば、別のリスクの方が高いかもしれない。でも、頭の中に鮮明な映像があると、その出来事が「よく起きるもの」に見えてしまいます。

これが利用可能性ヒューリスティックです。思い出しやすい情報ほど、頻度も重要性も高く見積もってしまう。派手で、最近見て、感情を揺らした情報があると、私たちの脳はそれを「身近な現実」と勘違いしやすいのです。

このバイアスは、危険を避けるという意味では生存に役立ってきました。けれど現代では、ニュースアプリもSNSも動画も、鮮明で強い話を優先して届けます。つまり、脳の古い仕組みが、現代の情報環境では過剰に刺激されやすい。

問題は、印象の強い話と、現実の頻度が別物だということです。ここを一度ほどいてくれるのがAIです。AIは不安をゼロにはしませんが、「鮮明さ」と「起きやすさ」を分ける表を作ることができます。

このバイアスは、不安が強い人だけに起きるわけではありません。投資判断、健康意識、防犯、子育て、買い物にも広く入ってきます。

たとえば、知人が投資で大きく儲けた話を聞いた直後は、「自分もやるべきかも」と感じやすい。一方で、SNSで詐欺の体験談を見た直後は、「ネットの副業は全部危ない」と思いやすい。どちらも、鮮明な一例に頭を持っていかれている点では同じです。

重要なのは、「印象に残った」と「実際によくある」は同義ではないと知ることです。ここを混ぜると、恐怖も期待も、どちらも大きくなりすぎます。

ここまでで、印象の強い出来事ほど「よく起きる」と感じやすい構造を見てきました。ここから先では、ニュース・健康・進路の具体例、AIで母数に戻すプロンプト、不安を整えるチェックリストまで進みます。